髪とミネラルの深い関係があります。

亜鉛・銅などはとても関係が深いのです。

 

自分自身も、好んでナッツ類取るようにしています。

ミネラルは、タンパク質・脂肪・炭水化物・ビタミン・ミネラル　というように、
五大栄養素のひとつとです。

亜鉛

髪の毛のほとんどをタンパク質になります。

亜鉛は、タンパク質を髪の毛にする為に必要な栄養素の一つなのです。

どんなにタンパク質を摂取しても、
亜鉛が不足していたら髪の毛の成長には繋がらないのです。

銅

銅は傷ついたタンパク質を修復する働きがあるそうです。

最近では、薄毛の要因の一つになる　5aリダクターゼ　を抑制したり、
毛母細胞を大きくする育毛効果が期待できることがわかってきました。

アーモンドに含まれる成分には、
ビタミンE,マグネシウム、亜鉛、カルシウム、鉄分、その他ミネラル分と、
育毛に必要な成分がたっぷり入っています。

アーモンドを毎日食べたほうが効率的かもしれません。
食べ過ぎに、注意が必要です。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

育毛博士の床屋さんとお顔そりエステのお店

　　
富山県高岡市伏木

　　
Men’s hair Design OSHIMA
メンズ　ヘアー　デザイン　オオシマ

　　
esthe shaving correa
エステ シェービング コーレア

　　
定休日：毎週月曜日、第１、第３日曜日
営業時間：８：００～１９：００まで受付

　　
〒933-0111
富山県高岡市伏木東一宮12-16

　　
0766-44-0528

　　
女性のためのお顔そり専門店　 ブログ

女性専用個室で　
ブライダルエステシェービング　
挙式直前でもシェービングご予約出来ます。


お顔そり専用 予約電話番号　090-1691-9277

　　
Men’s hair Design OSHIMA　 ホームページ

　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝